Psihoterapija je naučeno,
celostno, zavestno in načrtovano obravnavanje psihosocialno in psihosomatsko
pogojenih duševnih motenj in bolezenskih stanj z znanstveno utemeljenimi
psihoterapevtskimi metodami v interakciji ene ali več obravnavanih oseb, z enim
ali več psihoterapevti. Cilj obravnave je olajšati ali odpraviti simptome,
spremeniti moteča prepričanja, stališča in vedenjske vzorce ter podpirati
osebnostno rast in zdravje obravnavanih.
Psihoterapija pomeni zdravljenje
s pogovorom, s ciljem premagovanja različnih težav in boljšega poznavanja sebe.
Psihoterapevt je usposobljen, da nam pomaga začutiti in primerno izraziti svoja
čustva, spremeniti manj funkcionalna vedenja, reševati težave ali naučiti se,
kako obvladati čustva kot so stres, tesnoba, žalovanje, strah, žalost in druga.
Psihoterapevt nam pomaga, da
ozaveščamo skrite vzroke naših težav in jih postopno odpravljamo.
Ni komentarjev:
Objavite komentar